[教程名稱]豆腐加肉末怎么做好吃教程
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豆腐加肉末怎么做好吃教程對于豆腐,它的吃法極多,其實豆腐也可以和肉一些做,特別美味。

當然,與肉一起做的時候,主要是切成肉末,然后再一起炒。

豆腐加肉末怎么做好吃教程,一步一步為大家講解詳細的做法竅門。

“肉末豆腐”屬家常菜肴,是利用家庭現有的調味品可以炒制出的菜肴。該菜肴的特色鮮嫩可口,補充優質蛋白,營養豐富。清淡爽口,很好吃。

雖然這道菜都是使用最普通的食材,但做出來非常好吃,營養價值也特別高。

這道菜的營養價值:

豆腐 - 豆腐作為食藥兼備的食品,具有益氣、補虛等多方面的功能。一般100克豆腐含鈣量為140毫克-160毫克,豆腐又是植物食品中含蛋白質比較高的。

豬肉 - 怎樣識別病豬肉:在買豬肉時,拔一根或數根豬毛,仔細看其毛根,如果毛根發紅,則是病豬;如果毛根白凈,則不 是病豬。新鮮豬肉有光澤,肌肉紅色均勻。

如果你愛吃,那就來跟著學習詳細的做法吧。

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